Los voluntarios de San Sebastián de los Reyes tienen una nueva cita para cuidar su salud mental. El Ayuntamiento ha abierto el plazo de inscripción para un curso de risoterapia que se celebrará los días 24 y 25 de febrero. Esta formación gratuita busca que los vecinos que colaboran en proyectos sociales aprendan técnicas de relajación y ejercicios basados en la risa para poder gestionar mejor las situaciones de tensión y el estrés que genera su labor solidaria.
El psicólogo José Elías Fernández será el encargado de impartir estas clases en el Centro Joven “Daniel Rodríguez”, enseñando cómo la sonrisa puede ser una herramienta útil para conectar con los demás y generar bienestar emocional. A la hora de publicación de esta noticia, los interesados ya pueden reservar su plaza enviando un correo a pvoluntariado@ssreyes.org o llamando al 916520889. El plazo para inscribirse permanecerá operativo hasta el día anterior al inicio del curso.
